FORMACIÓN PROFESIONAL BÁSICA (FPB)…

¿QUÉ ES LA FPB?

Es un ciclo formativo para iniciarse en el aprendizaje de un oficio y realizar actividades profesionales (según el ciclo formativo que curse). Se consiguen las competencias profesionales correspondientes a una cualificación de nivel uno del Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales.

Se obtiene un Título Profesional Básico, que permite el acceso a ciclos de grado medio y/o lograr el título de Graduado en Educación Secundaria Obligatoria, presentándose a las pruebas de evaluación final de la ESO, mediante la superación de dicha prueba evaluación final por cualquiera de las dos opciones.

En el ámbito laboral tiene los mismos efectos que el título de Educación Secundaria Obligatoria para el acceso a empleos públicos y privados.Estos ciclos son de 2000 horas, son de dos cursos académicos de 1000 horas cada uno. Cada ciclo formativo está organizado en módulos profesionales de duración variable, constituidos por áreas de conocimiento teórico-prácticas cuyo objeto es la adquisición de las competencias profesionales, personales y sociales y de las competencias del aprendizaje permanente a lo largo de la vida.

¿CUÁLES SON LOS REQUISITOS DE ACCESO?

  • Tener 15 años cumplidos, o cumplirlos durante el año natural en curso, y no superar los 17 años de edad en el momento del acceso o durante el año natural en curso.
  • Haber cursado el primer ciclo de la ESO o, excepcionalmente, haber cursado el segundo curso de la ESO.
  • El equipo docente deberá proponerlo ante los padres o tutores legales, para la incorporación a un ciclo de Formación Profesional Básica.

¿QUÉ VOY A ESTUDIAR?

Estudiarás tres tipos de módulos:

  • MÓDULOS ASOCIADOS A UNIDADES DE COMPETENCIA:

Aportan la formación necesaria para obtener una o más Cualificaciones de nivel 1 del Catálogo Nacional de las Cualificaciones Profesionales.

  • MÓDULOS ASOCIADOS A BLOQUES COMUNES:

Aportan la adquisición de las competencias del aprendizaje permanente, equivalentes a las de la Educación Secundaria Obligatoria, que garantizarán la adquisición de las competencias del aprendizaje permanente:

  • Módulos de Comunicación y Sociedad I y II: Lengua castellana, Lengua extranjera y Ciencias Sociales.
  • Módulos de Ciencias Aplicadas I y II: Matemáticas aplicadas al contexto personal y de aprendizaje en un campo profesional, Ciencias aplicadas al contexto personal y de aprendizaje en un campo profesional.
  • MÓDULO DE FORMACIÓN EN CENTROS DE TRABAJO:

La duración de este módulo profesional representa, con carácter general, un mínimo del 12% de la duración total del ciclo formativo.

¿CUÁL ES LA OFERTA DE FPB EN MI CIUDAD?

En el siguiente enlace encontrarás el catálogo de títulos de FPB y los módulos que lo componen, así como el centro educativo en el que puedes cursarlo:

http://www.juntadeandalucia.es/educacion/portals/web/formacion-profesional-andaluza/quiero-formarme/ensenanzas/fp-basica/catalogo

TIEMPOS DE CONFINAMIENTO. ORIENTACIONES A LAS FAMILIAS

Esta situación provocada por el coronavirus, implica cambios de funcionamiento en el día a día con vuestros hijos e hijas. Por este motivo os proponemos los siguientes consejos para mantener hábitos saludables en el hogar para acompasar esta situación de confinamiento lo mejor posible.

NORMAS Y LÍMITES

Las normas de cada familia serán diferentes ya que se pueden ver influenciadas dependiendo de las creencias, valores, situación, madurez o necesidades de los hijos y las familias en general.

Las reglas y normas pueden ser muchas y muy variadas, pero todas tienen algo en común: deben ser específicas y fáciles de entender. Son herramientas de enseñanza y guían el comportamiento de los niños de forma positiva.

Tomar parte de escoger las decisiones no implica necesariamente que los jóvenes no las rompan, pero les ayudará a entender cuáles son las reglas y por qué se necesitan. Se pueden escribir para que lo puedan recordar diariamente, además, si están escritas serán más claras y se evitarán discusiones sobre lo que está o lo que no está permitido porque quedará claro.

Además, si las reglas están en una zona visible se podrá acudir a ellas en cualquier momento que sea necesario tanto para los niños como para adolescentes. Para los niños más pequeños se pueden hacer dibujos o montar imágenes para que se muestren bien las reglas de convivencia y luego, ponerlo donde todo el mundo pueda verlos.

Aprovechamos el tiempo, hay que poner tanto obligaciones como actividades de ocio que nos gusten o que queramos probar así como tiempos de descanso. Nuestro consejo es que las tareas familiares han de ser consensuadas, acordes a la edad, repartidas y compartidas.

PLAN DE ESTUDIO. RUTINA Y HORARIO

  • Es necesario que el alumnado no pierda el hábito de estudio durante este periodo, establecer horarios fijos dedicados al estudio realizando las tareas que cada docente está proponiendo.
  • Podemos realizar un plan diario de 2h y media diarias, flexibilizando los tiempos, no es necesario hacerlo todo en la jornada de mañana, sino atendiendo a las condiciones personales y familiares.
  • Proponer rutinas, haciéndolos partícipes y responsables de tareas domésticas.
  • Lugar de estudio estable con las condiciones óptimas para el estudio (comodidad, luz, limpio, sin elementos distractores…).
  • Puede ser de utilidad crearles una agenda diaria, estableciendo un horario.

AUTOCUIDADO Y CUIDADO

            El modelo de los hijos son los padres. Cuidar nuestra salud, comer bien, hacer deporte, tener un espacio de cuidado personal o disfrutar de actividades de ocio es uno de los mensajes más poderosos que podemos dar a nuestros hijos. Disfrutar de la vida, verbalizar los momentos en los que lo pasamos genial, es transmitir emociones positivas que marcarán a fuego el autocuidado físico y emocional de nuestros hijos.

            Hablar de autocuidado es hablar de salud física practicando buenos hábitos, de divertirse juntos jugando al mismo tiempo que creamos lazos de conexión, de salud emocional modelando una perspectiva positiva sobre sí mismo con un reconocimiento y gestión de emociones, y salud digital desarrollando una identidad del menor en contacto con internet y las nuevas redes sociales, asegurando nuestra seguridad y privacidad, evitando problemas cervicales y de visión, y estableciendo relaciones sociales sanas.

NOS ENTRETENEMOS

#Yo me quedo en casa es una iniciativa en redes sociales llena de consejos, información  y solidaridad contra el coronavirus a la que nos unimos todos, ha hecho que nos planteemos de otra manera nuestro entretenimiento y ocio en casa. Algunas propuestas que recomendamos son: hacer una lista con lo que nos gustaría hacer en nuestra casa y que por falta de tiempo no hacemos, actividades de vida práctica: regar plantas, mantener limpio el espacio en que vivimos, juegos de mesa, hacer rutinas de ejercicio con actividad física, juegos, coreografías que impliquen el movimiento de todo el cuerpo, escribir un diario de gratitud entre toda la familia plasmando pensamientos y sentimientos que nos proporcionen claridad, equilibrio y serenidad, y que nos obligue a centrarnos en los aspectos positivos.

            Tiempo para la creatividad, para hacer deporte en casa, organizar los armarios, desechar ropa que ya no utilizamos, leer libros, hacer cosas que siempre dejamos para más adelante, ¡que cuando todo esto pase, no vamos a tener tanto tiempo para hacer estas actividades!

CONTACTAMOS CON LOS DEMÁS

Un elemento importante para la salud mental de toda la familia es sentirse conectado a los demás. Para eso, la tecnología es una gran aliada.

Los niños están acostumbrados a tener contacto casi diario con sus amigos y compañeros del instituto, es importante intentar que mantengan el contacto con esos compañeros a través de vídeos, videollamadas, chats de juegos supervisados o a través de Skype o con salas de videoconferencia gratuitas como “Zoom Meetings”. ¿A qué niño no le encantará compartir un poquito de su vida familiar con sus amigos? También podemos enseñarles herramientas tecnológicas, como por ejemplo Google Earth, desde la cual es posible visitar virtualmente el Louvre o el Museo del Prado, dar simplemente un paseo virtual por los sitios que más nos gustan , o Google Sky que nos invita a descubrir el Universo y los cuerpos celestes…

CUIDAMOS NUESTRAS RELACIONES. ESTAMOS ANTE UNA GRAN PRUEBA DE CONVIVENCIA

En esta situación de confinamiento por coronavirus estamos obligados a permanecer en nuestras casas con nuestros familiares más cercanos a todas horas, esta situación puede generar ansiedad y conflictos por ello es muy importante saber cómo gestionar este tipo de conflictos y evitarlos. Para ello es necesario establecer normas y límites para todos consensuados, el respeto siempre debe estar presente, crear un clima de confianza para comentar cómo nos sentimos y respetar los tiempos en soledad y la intimidad de cada miembro de la familia.

PEDIR AYUDA. EMPATÍA, SOLIDARIDAD Y ASERTIVIDAD

            Es un buen momento para trabajar con los niños y adolescentes grandes valores como la empatía, la cooperación, la responsabilidad, el cumplimiento de normas, el conocimiento de la Ley, el respeto a los demás, la solidaridad o la importancia de pedir ayuda cuando la necesitamos. Es necesario crear un clima de confianza para que los niños se sientan cómodos para expresar sus emociones y sus necesidades y pedir ayuda cuando sea necesario. Es un gran momento para enseñarles como la empatía con los demás o los gestos solidarios pueden ayudar a los demás y la importancia de colaborar todos como sociedad.

GESTIÓN EMOCIONAL. AUTORREGULACIÓN

            Es un buen momento para conocer mejor las emociones, las nuestras y las de los niños y trabajar sobre ellas. El miedo puede ser una de las emociones más intensas en estos días. Los niños notan el miedo, escuchan a los adultos y perciben la situación de alerta… escuchan la palabra muerte más veces de la habitual, enfermedad… Además, les hemos sacado de sus rutinas, no les permitimos ver a sus amigos ni salir a los sitios habituales de ocio. Todo esto puede provocarles mucha incertidumbre y frustración. Por ello es tiempo de trabajar la honestidad emocional, haciéndoles saber cómo nos sentimos y lo que necesitamos o esperamos de ellos.

Gestión emocional | Psy Soluciones

APRENDER PARA LA VIDA: YO SOY, YO TENGO, YO ESTOY, YO PUEDO

            Esta nueva situación de cuarentena y cambios radicales de hábitos y rutinas puede generar estrés, ansiedad e incluso llevarnos al límite de nuestras capacidades, por ello fomentar la resiliencia nos permite desarrollarnos a partir de la adversidad. Partir de situaciones negativas para llegar al bienestar y al crecimiento tanto a nivel personal como en la sociedad.

            El fin es mejorar nuestra autoestima y percepción del mundo, generar una actitud positiva ante lo que ocurre, favorecer la conexión con los demás, dar refuerzo positivo y evitar focalizar continuamente nuestra atención en lo negativo.

            Intentemos ante todo mantener la mayor serenidad posible, meditar al final del día, mirar a largo plazo y pensar cómo nos gustaría recordar estos momentos dentro de unos años, si queremos vivirlos como una crisis o una oportunidad, y todas las lecciones aprendidas que podemos sacar de esta experiencia que nos toca vivir.

TIEMPOS DE CONFINAMIENTO, CÓMO AFRONTAR 3º TRIMESTRE

CÓMO ORGANIZAR MIS DÍAS DE CONFINAMIENTO.

ORIENTACIONES PARA ALUMNADO

Quizás a muchos nos cuesta imaginar que en España pudiéramos llegar a sufrir una situación de pandemia que nos haya obligado a quedarnos a todos en casa. Es una circunstancia sobrevenida que a muchos les puede estar costando dificultad superar.

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Al principio, días sin clases puede ser lo más parecido a unas vacaciones, pero, no nos equivoquemos, estamos en la era de los recursos digitales y debemos sacar provecho de todos ellos. Tenemos recursos en casa y mucho tiempo por delante para hacer todas las tareas que debemos. Lo fundamental es que sepamos distribuir el tiempo y así, podamos hacer todo lo que nos propongamos.

            Os ofrecemos unas claves que os ayuden en estos días de confinamiento en casa:

Durante el tiempo que estemos en casa debemos buscar tiempo para todo. Intentaremos incluir aquellas tareas olvidadas y que nunca alcanzábamos a realizar, como organizar aquellas asignaturas en las que tuvimos más dificultad en el primer trimestre, asignaturas pendientes o tareas atrasadas.

Márcate una rutina.Tus horarios durante la semana deberán ser lo más parecidos a los que normalmente sueles llevar. Ponte una hora en el despertador y así llevarás un día más organizado. Elabora por tanto un horario, y trata de cumplirlo.

  • Divide tu tiempo en tres espacios:
  • Tareas domésticas, aseo personal y horas de comidas. Contar con un sitio limpio y ordenado contribuirá positivamente a que los resultados de tus tareas sean mejores.
  • Tareas escolares. Dedica las primeras horas de la mañana a entrar en Moodle, mirar tu correo electrónico para localizar tareas pendientes y planificar las tareas para esa mañana y las que dejarás para el día siguiente. Ayúdate de tu agenda o tu planificación semanal.
  • Realiza ejercicio físico y actividades de ocio y tiempo libre. Son muchos los voluntarios que durante estos días se ofrecen con tablas de gimnasia que podemos hacer en casa y que nos ayudarán a estar en forma. También podemos encontrar un rato para la lectura, juegos y manualidades.
  • Realiza actividades individuales y en familia. Aprovecha que estamos en casa y comparte momentos a través de los juegos de mesa, éstos favorecen el desarrollo de procesos cognitivos y potencian las habilidades comunicativas, además de hacerte pasar unos momentos divertidos en familia.
  • Importante es mantener la comunicación y el contacto con tus compañeros a través de aplicaciones como Skype o Slack. Tus compañeros te pueden servir de ayuda para resolver dudas de las tareas que debes realizar, así como de ejercicios físicos que puedes hacer en casa para mantenerte en forma.
  • Nada mejor para aprovechar estos días que organizarse bien las sesiones de estudio, tareas y repasos y mejorar la forma en la que estudiamos. Para ello te proponemos que veas detenidamente una interesante web sobre TÉCNICAS DE ESTUDIO. Comienza con un test inicial con el que puedes hacerte un chequeo o revisión de tus hábitos de estudio.
  • La web ofrece después diferentes capítulos dedicados a los siguientes temas:
  • Tomar apuntes
  • Atención y concentración
  • Esquemas y resúmenes
  • Subrayar y anotar
  • La lectura
  • Memoria y repaso

Todos ellos cuentan con dos apartados: fundamentos teóricos y actividades prácticas, con contenidos presentados de forma sencilla y clara y con ejemplos y aplicaciones útiles para que mejoremos nuestras técnicas de estudio

  • El último capítulo, dedicado al Plan lector, es uno de los más interesantes ya que incluye diferentes textos para mejorar la velocidad y la comprensión lectora.
  • Sigue el siguiente enlace:

http://contenidos.educarex.es/mci/2004/11/testinicio/indextestestudio.html

  • Ejemplo de dedicación del alumnado en casa a tareas escolares y del hogar
        8:00-14:00 Este horario lo pueden repartir durante el día. Por ejemplo, dedico tres horas para realizar la actividades por la mañana y las otras tres por la tarde para realizar las otras actividades.Ir realizando las actividades que están siendo enviadas por los distintos profesores y profesoras.No duden en comunicarse tanto con los/las profes como con sus compañeros/as, ante cualquier dudaRealicen pausas entre una actividad y otra. Por ejemplo: estiramientos, recoge tu dormitorio, etc. La cuestión es que no estés más de una hora sentado frente al ordenador. La vista debe descansar.Por la mañana puedo repartir el tiempo entre deberes y ayudar en casa. Esto es muy importante. Las familias, tanto si trabajan como si no, también necesitan que les ayudes. Lo bueno es que van a poder compartir tiempo con ellas para conversar, ver una película y comentarla, o hablar de cualquier otro tema. LO IMPORTANTE ES QUE ESTÁN COMPARTIENDO TIEMPO CON LA FAMILIA. NO DEJES TUS ESTUDIOS A UN LADO . DEDÍCALE TIEMPO. EN ELLOS ESTÁ TU FUTURO. ESTANDO OCUPADOS/AS, EL DÍA NO SE LES HACE TAN LARGO.

EL SIGUIENTE HORARIO TIENE UN CARÁCTER ORIENTADOR:

LUNES A VIERNES
9.00 -9.15h. Despertarse. Me visto 9.15-9.30h. Ejercicios de estiramientos matutinos. 9.30h-10.00h. Me hago el desayuno y desayuno (me lavo las manos)
10.00h-10.50h. Horario Lectivo. 11.00h-11.50h. Horario Lectivo.
11.50h.-12.10h Descanso activo. (ejercicios, movimiento…)
12.10h-13.00h. Horario Lectivo. 13.00h.-13.50h .Horario Lectivo.
14.00h-14.30h. Contribuyo y aprendo a cocinar. (me lavo las manos) 15.00h-16.00h. Almorzar (me lavo las manos) y contribuir a recoger la mesa y fregar platos. 16.00h-17.00h. Descansar
17.00h-18.00h. Horario Lectivo. 18.00h.-18.30h. Merendar (me lavo las manos) 18.30h. 20.00h. Juegos de mesa//ejercicios
20.00h. Participar en el homenaje al personal sanitario, transportistas y dependientes de supermercados. 20.00h-20.45h: TIC (si se ha cumplido el horario) 20.45h-21.30h: Participo en la elaboración de la cena. (me lavo las manos) Ceno y recojo. 21.30-22.00h: Ducha. Higiene personal
22.00h-23.00h TIC (si se ha cumplido con las colaboraciones en el hogar) 23.00h Dormir (sin móvil en la habitación)

CUADERNO ORIENTACIÓN ACADÉMICA Y PROFESIONAL 20/21

En el siguiente enlace podéis descargar el cuaderno de Orientación Académica y Profesional, que cada año elabora el ETPOEP de la provincia de Cádiz, con información muy útil sobre opciones educativas y sus características (bachillerato, formación profesional, acceso a la Universidad, etc), común para toda Andalucía.

https://www.orientacioncadiz.com/files/DOs/Cuaderno_2021.pdf

Pruebas de Acceso a Ciclos Formativos de Grado Medio y Superior

Se ha publicado en el BOJA, la «Resolución de 13 de marzo de 2020, de la Dirección General de Formación Profesional, por la que se convocan las pruebas de acceso a los ciclos formativos de grado medio y grado superior, en virtud de la Orden de 21 de febrero de 2017, por la que se regulan las pruebas de acceso a los ciclos formativos de formación profesional de grado medio y grado superior y el curso de formación específico». En dicha resolución, que se adjunta, se establecen la realización de las mismas en las fechas siguientes:

– Convocatoria ordinaria: 4 de junio.

– Convocatoria extraordinaria: 9 de septiembre.

El Departamento de Orientación sigue a vuestra disposición en el correo: rocio.orienta@iessantateresa.es

Un abrazo.

Convocatoria Pruebas Acceso FPGM-FPGS Y curso

Comunicado sobre el plazo para la entrega de solicitudes de escolarización

El Real Decreto 463/2020, de 14 de marzo, por el que se declara el estado de alarma para la gestión de la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19, establece en su disposición adicional tercera la interrupción de los plazos para la tramitación de los procedimientos de las entidades del sector público. Asimismo dispone que el cómputo de los plazos se reanudará en el momento en que pierda vigencia dicho Real Decreto o, en su caso, las prórrogas del mismo. Esto significa que, una vez que se establezca la finalización del estado de alarma, se volverán a reanudar todos los plazos administrativos.

En concreto, el plazo de entrega de solicitudes de admisión para el procedimiento de escolarización del curso 2020/21 se interrumpió el día 14 de marzo, quedando todavía 12 días hábiles para su finalización, por lo que, una vez que finalice el estado de alarma, se podrá entregar en los centros docentes, en formato papel, las solicitudes durante 12 días hábiles más (sin contar fiestas, ni sábados, ni domingos).

Respecto a la presentación telemática de solicitudes de escolarización, se recuerda que sigue disponible esta posibilidad durante el periodo de interrupción ocasionado por el estado de alarma. Una vez que se normalice la situación, al igual que en formato papel, las solicitudes teletramitadas podrán seguir realizándose hasta el final del plazo que se establezca, que coincidirá con la fecha de entrega de la documentación en papel en los centros docentes.

Por todo ello, se pone en conocimiento de la ciudadanía que, una vez normalizada la situación, se va a contar con tiempo suficiente para realizar todos los trámites necesarios tanto en los propios centros docentes sostenidos con fondos públicos como en la Secretaría Virtual de la Consejería de Educación y Deporte.

 

Acceso y Admisión para cursar ESO y Bachillerato vía telemática

Con motivo del Coronavirus, la Consejería de Educación ha habilitado un sistema más sencillo y telemático, para solicitar la admisión en centros docentes públicos y privados concertados, para cursar las Enseñanzas de Segundo ciclo de Educación Infantil, Educación Primaria, ESO y Bachillerato.

Os dejamos el enlace:

https://www.juntadeandalucia.es/educacion/secretariavirtual/accesoTramite/439/

Y un Tutorial de Admisión un tutorial para facilitar el proceso.

Ánimo!

 

Educación pone a disposición de las familias un acceso simplificado para la escolarización

Os dejamos la noticia….

«Aportando un correo electrónico, un número de teléfono y el DNI ya se puede solicitar telemáticamente y desde casa una plaza escolar para el próximo curso 20-21»

«La Consejería de Educación, tras el cierre de los centros educativos para evitar la propagación del coronavirus Covid 19, ha puesto a disposición de las familias un acceso simplificado a la Secretaría Virtual de su web. El objetivo de esta medida es facilitar el proceso de escolarización online de cara al curso 2020-21.

Hasta este momento, la solicitud de escolarización en segundo ciclo de Educación Infantil, Primaria, Secundaria Obligatoria, Bachillerato y Educación Especial se podía realizar a través de la secretaría de los centros y en la web con certificado digital o acceso a través de Cl@ve. Con este nuevo sistema, la Consejería quiere que, a pesar del confinamiento debido al estado de alarma decretado en todo el país, las familias puedan inscribir a sus hijos desde casa y de una forma sencilla: bastará con aportar un correo electrónico, un número de teléfono de contacto y el DNI.

En las instrucciones publicadas el pasado 14 de marzo, la Consejería anunciaba el cierre de los centros educativos y la habilitación de una herramienta que permitiera, de forma simplificada, solicitar plaza escolar en las enseñanzas de régimen general de manera simplificada, sin perjuicio de que se determinen nuevos plazos. Se entenderá por momento de presentación de dichas solicitudes la fecha en que se reanude el plazo.

En cuanto a la reserva de plaza en Escuelas Infantiles, el plazo y el trámite (sólo se puede hacer presencial) están suspendidos y pendiente de abrirse uno nuevo cuando pase la crisis sanitaria»

Mes de Marzo… Mes de la Mujer

Desde el Plan de Igualdad del IES «Santa Teresa» se proponen una serie de actividades que se pueden llevar a cabo desde casa.

Os animamos a ello!

“MARCO LA MUJER DE MI VIDA”

El alumnado recabará información de una mujer de su entorno que sea o haya sido importante para él o ella (sus logros, su formación, trabajo, experiencias….) además de poner una foto de esta persona.

Este documento se pegará en una cartulina de mayor tamaño dejando un marco (como si fuera una foto o un cuadro) que deberá decorar como se quiera.

“VIDEO LA MUJER DE MI VIDA”

Otra actividad consiste en grabarnos con  nuestras hermanas, madres, primas… haciendo alguna actividad interesante (leer, bailar, cantar, cocinar, escribir…). Y  mandar el video al siguiente correo: anatea@iessantateresa.es

Todos estos videos se editarán en uno en el que se hará un homenaje a las mujeres que son importantes para nosotras y nosotros, valorando su presencia en nuestra vida.

 

 

Tareas escolares… en tiempos de Coronavirus

Os dejamos la carta del profesor de Inglés J.M. Puyol, del IES F. Savater de Jerez de la Frontera, a sus alumnos y alumnas, sobre las TAREAS ESCOLARES durante este periodo en el que nos vemos obligados a permanecer en casa con motivo del CORONAVIRUS. 

Tomad nota chicos y chicas del IES «Santa Teresa» y aplicarlo en vuestro día a día…

«Queridos alumnos/as os mando tarea para estos 15 días.

La tarea es: ¡¡APRENDE!!

Estar en tu cuarto o pendiente de una pantallita 12 horas al día no creo que sea muy productivo, así que, ahora que tienes una oportunidad única… ¡¡APRENDE!!

1º Aprende a hacer tu cama… sí, ese mueble rectangular donde duermes cada noche.

2º Aprende a recoger tu habitación, pero esta vez en condiciones, no hay prisa.

3º La aspiradora, ese animal tan fácil de domesticar…

4º Haz lo que tu padre y tu madre nunca te piden que hagas y sí, puedes hacerlo, porque ya mides casi más que ellos: limpia por encima de los muebles (y busca a Spiderman en las lámparas).

5º Haz lo que tu padre y tu madre nunca te piden que hagas y sí, puedes hacerlo, porque ya vas más al gimnasio que ellos: retira el sofá (y admira ese pequeño ecosistema).

6º Aprende a hacer bailar el trapo del polvo con tu música favorita en la tele (así quitamos un rato las noticias).

7º La lavadora, esa gran desconocida…

8º Haz zafarrancho en los armarios y verás cómo aparece ropa que creías haber perdido (guarda un par de bolsas con lo que no quieras para donarla).

9º Hora del bricolaje: aprende a usar el taladro y cuelga ese cuadro que lleva guardado meses. Ahora que tienes a tus maestr@s en casa, aprende a usar herramientas.

10º Cocina: usa tu creatividad y también aprende esos secretos y recetas que tus abuel@s enseñaron a tus padres/madres. ¡¡¡Y aprende a recoger!!!

11º Ocúpate de tu mascota como lo hacías al principio de tenerla: limpieza y comida.

12º Escucha otra música y lee. La lectura, especialmente de temas que te interesen, te va a aportar más de lo que te imaginas, y hará que el tiempo pase volando (así quedará menos para que veas a tus amig@s)

13º Si quieres que tu padre y tu madre te adoren, aprende a planchar… (es lo que suelen llevar peor).

14º Aprende a jugar sin electricidad: juega con tus herman@s menores o mayores; saca esos juegos de mesa que acumulan polvo, las cartas, los dados, el parchís, las damas… ¡¡y aprende!!

15º Come bien y haz ejercicio. Si tienes patio, sótano o en el pasillo del piso: abdominales, body combat, estiramientos… y así tu familia también aprenderá de ti.

16º Aprende de tu madre y de tu padre. Ahora que están contigo pregunta sobre cosas de la casa, de la vida, cómo se compra un coche, qué es una hipoteca, porqué se paga un seguro, cómo se hicieron novios….

Aprender Inglés, Historia, Mates o Química está muy bien… pero también te vendrá bien aprender un poco de la vida estas semanas.

Estos días hay muchas heroínas y héroes (personal sanitario, investigadores, empleados de supermercados y de pequeños comercios, fuerzas de seguridad, trabajadores que arriesgan su puesto…) que lo están dando todo por todo el mundo. Pero en tu casa también tienes a otros que lo dan todo por ti cada día.

A tu edad es frecuente chocar con la familia y agobiarse al pasar mucho tiempo con ellos, pero no te olvides de que son tu familia, y que algún día tú vas a formar la tuya propia… ¡¡a ver cómo lo haces de bien!! ¡¡¡APRENDE!!!».